Individuálne aj skupinové procedúry
Procedúry s fyzioterapeutom
Od manuálnej terapie a lymfodrenáže cez kineziotaping až po skupinové cvičenia a hydrokinezioterapiu — komplexná starostlivosť o pohybový aparát pod odborným dohľadom.
Individuálne aj skupinové procedúry
Od manuálnej terapie a lymfodrenáže cez kineziotaping až po skupinové cvičenia a hydrokinezioterapiu — komplexná starostlivosť o pohybový aparát pod odborným dohľadom.
Naši fyzioterapeuti ponúkajú komplexnú starostlivosť o pohybový a dýchací systém — od manuálnej terapie a diagnostiky, cez lymfodrenáž a kineziotaping, až po skupinové cvičenia zamerané na stabilitu, koordináciu a dýchanie.
Odborný koncept využívajúci mäkké (myofasciálne) techniky, mobilizáciu kĺbov, uvoľňovanie trigger pointov a techniky PIR/AGR na uvoľnenie skrátených svalov. Pomáha obnoviť funkciu tela, zmierniť bolesť, rozšíriť rozsah pohybu a zlepšiť svalovú silu. Prvé stretnutie zahŕňa konzultáciu a diagnostiku pohybového systému.
Komplexné vyšetrenie dýchacieho systému — spirometria (meranie pľúcnych objemov a prietokov), pulzná oxymetria (neinvazívne meranie saturácie krvi kyslíkom) a 6-minútový chôdzový test na posúdenie funkčnej kapacity organizmu.
Špeciálna technika masáže, ktorá jemným tlakom v smere toku lymfy podporuje jej odtok do najbližších lymfatických uzlín. Znižuje opuchy, najčastejšie na dolných končatinách, a podporuje odvod toxínov z tela. Vykonáva sa „na sucho“, bez olejov.
Aplikácia elastickej pásky na telo, ktorá podporuje vlastné liečebné procesy organizmu, zlepšuje látkovú výmenu v tkanivách a poskytuje podporu svalom a kĺbom. Vhodné pri bolestiach svalov a kĺbov, zápaloch, opuchoch aj ako prevencia zranení.
Cvičenie s pomôckami Blackroll (valce, gule, dvojgule) na zlepšenie flexibility, mobility, stability a sily tela, spojené s automasážou mäkkých tkanív. Vhodné pre klientov rôznej vekovej aj športovej úrovne.
Obľúbené cvičenie zamerané na posilnenie hlbokého stabilizačného systému tela — bránice, svalov panvového dna, chrbtových aj priečneho brušného svalu. Vytvára pevný stred tela a pomáha predchádzať ťažkostiam chrbtice.
Terapeutická a kondičná chôdza s oporou palíc, zameraná na vertikálnu aktiváciu ťažiska tela. Príjemná prechádzka pod dohľadom fyzioterapeuta v prostredí Pienin, ktorá spríjemní kúpeľnú liečbu a zlepší kondíciu.
Špirálna stabilizácia chrbtice — systematické cvičenia, ktoré spájajú rehabilitáciu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom. Vytvárajú jemnú ťažnú silu v oblasti medzistavcových platničiek a znižujú tlak na ne.
Súbor dychových cvičení, súčasť pľúcnej rehabilitácie. Zlepšujú funkčnosť dýchania, upravujú dychový stereotyp a posilňujú dýchacie svaly pomocou špeciálnych respiračných pomôcok.
Koordinačné a balančné cvičenia na nestabilných podložkách, ktoré zlepšujú stabilitu tela a súhru svalových skupín pri stoji aj chôdzi — a pôsobia ako prevencia pádov a úrazov.
Skupinové cvičenie v rehabilitačnom bazéne pod vedením fyzioterapeuta. Vodné prostredie odľahčuje kĺby a odpor vody prirodzene stimuluje svaly. Trvanie 30–35 minút.