Vnútorný bazén — Wellness Penzión Pieniny
7
Aj pre firmy a tímy

7-dňový detoxikačný program

7-dňový program: 3 dni riadeného terapeutického pôstu (bez príjmu potravy) podľa indikácie odborného tímu a 4 dni výstupu s postupnou realimentáciou. Program prispôsobíme individuálnym požiadavkám — vhodný aj pre firmy, spoločnosti a team-buildingové aktivity.

Na rozdiel od 3-dňového detoxikačného programu zahŕňa 7-dňový detoxikačný program aj skutočný pôst. Ide o kombinovaný program — 3 dni riadeného terapeutického pôstu podľa indikácie odborného tímu, po ktorých nasledujú 4 dni výstupu s postupnou realimentáciou.
Aj pre firmy a tímy. 7-dňový detoxikačný program je vhodný aj pre firmy, spoločnosti a team-buildingové aktivity. Program aj harmonogram procedúr prispôsobíme Vašim individuálnym požiadavkám.

Čo program zahŕňa

Ubytovanie

  • 6 nocí v komfortnom apartmáne
  • Denné upratovanie
  • WiFi a parkovanie zdarma

Pôst a realimentácia

  • Riadený terapeutický pôst (3 dni)
  • Postupná realimentácia (4 dni)
  • Bylinné čaje a odvary
  • Individuálny jedálny plán pre fázu výstupu

Lekársky dohľad

  • Vstupné a záverečné vyšetrenie
  • Denné kontroly

Procedúry

  • GLOC hydrokolonoterapia (1–2×)
  • Vaňové kúpele
  • Manuálna a lymfatická masáž
  • LPG masáž
  • Charcotova sprcha
  • Presoterapia
  • Elektromyostimulácia
  • Fyzioterapeutické cvičenia

Skladba a počet procedúr podľa indikácie lekára.

Bylinná terapia

  • Individuálne zostavené bylinné zmesi
  • Podporné lieky pre pečeň a obličky
  • Probiotiká a prebiotické prípravky

Pohyb & wellness

  • Cvičenia s fyzioterapeutom (každý deň)
  • Nordic walking v Pieninách
  • Dychové cvičenia
  • Fínska sauna, parné sauny s esenciou byliniek a infrasauna
  • Ochladzovací bazén, fínske vedro, sprcha aj ľad
  • Relaxačný a detský bazén, 2 jacuzzi
  • Tepidárium, Kneippov chodník a soľná inhalácia

Pôst a výstup počas 7 dní

Dni 1–3 — Riadený terapeutický pôst

Riadený terapeutický pôst

  • Riadený terapeutický pôst podľa indikácie odborného tímu
  • Bylinné čaje a odvary
  • Pitný režim s minerálnymi vodami
  • Pravidelné kontroly
Dni 4–7 — Výstup

Postupná realimentácia

  • Postupné zavádzanie ľahkej rastlinnej stravy
  • Individuálny jedálny plán
  • Konzultácie s odborným tímom
  • Príprava plánu pre pokračovanie doma

Čo za 7 dní dosiahnete

Strata 3–5 kg

Zdravý úbytok bez hladovania. Telo zbavuje tukových a vodných rezerv naplnených toxínmi.

Obnova črevného mikrobiómu

7 dní je dostatočná doba na výraznú zmenu črevnej mikrobioty. Probiotiká zasejú nové prospešné baktérie.

Zlepšenie krvného tlaku a cholesterolu

Detoxikačná strava a procedúry majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárne parametre.

Dlhotrvajúca energia

Na rozdiel od kávovej energie — detox prináša stabilnú a dlhotrvajúcu vitalitu.

Výrazné zlepšenie pokožky

7 dní je dostatok na viditeľné zlepšenie stavu pleti, redukciu akné a zmenšenie pórov.

Zlepšenie alergií a zápalov

Eliminácia zápalových potravín a obnova črevnej bariéry znižuje zápalovú záťaž celého tela.

Radi Vám pomôžeme

Poradíme s výberom programu a zodpovieme všetky Vaše otázky.